メンタルを保つために、業務を習慣化しよう
起業をしていると、やる気に頼ることは危険です。今回は、なぜ「モチベーション」を頼りにするのではなく、「習慣化」が重要なのかについてお話しします。
1. モチベーションは一瞬のもの
起業家として、自分のモチベーションに左右されることは多いですよね。例えば、やる気がある時は仕事がスムーズに進みますが、やる気がなくなると途端に手が止まる、そんな経験ありませんか？
私自身、YouTubeでやる気を高める動画を見て「よし、頑張るぞ！」と気合いを入れることもありますが、それは長続きしませんでした。
2. モチベーションは気分屋の友達
モチベーションを気分屋の友達に例えることができます。一緒にいると楽しいけれど、必要な時に頼りにならない。
モチベーションも似たようなものです。
楽しい時には頑張れるけど、いざという時に信頼できない。
だからこそ、モチベーションに依存せず、業務を習慣化することが大切です。
3. 業務を習慣化するメリット
習慣化することで、モチベーションが下がっても業務が止まることはなくなります。
私は今、情報発信を1ヶ月間継続していますが、その過程で自信がつきました。
モチベーションに振り回されず、淡々と計画通りに進めることで、精神的な負担も減り、メンタルが安定します。
4. メンタル崩壊を防ぐために
ビジネスにおいて、モチベーションよりも計画的に冷静に業務をこなす方が精神衛生に良いです。
モチベーションに頼らないことで、落ち込むことも減り、日々の充実感が増します。
習慣化がもたらす安定感を実感してください。
習慣化は、メンタルを保つための強力な武器です。
これからもコツコツと続け、成果を積み重ねていきましょう。
では、またあいた(^_^)/