今年残り 107/365
「私の人生のビジョン」（目指す未来の姿）
- 家庭と仕事を両立させ、両方で満足感と成功を得る。
- 好きなことを仕事にし、自分らしい生き方を貫く。
- 自分の行動を通じて、他者にポジティブな影響を与える。
- 挑戦を恐れず、常に成長し続ける。
- 健康を保ちながら、人生を楽しみ尽くす。
「 価値観」（大切にしている考え方）
- 悔いのない人生を目指し、挑戦を恐れず、考えすぎず行動する。
- 才能に従って仕事をし、性格に逆らって人間関係を築く。
- 毎日を人生の最後の日として生きる。
- 何事にも平常心を持ち、欲張らず、無理をしすぎない。
- 近道はすべて遠回りだ。最善の近道は遠回りだ。
「原則」（日々の行動）
- 毎朝、新たに自分を変えるチャンス
- 私の時間が貴重だから、毎日を本気で生きる
- 私が読んだ本が、自分がどんな人間になるかを決める
- 毎日の振り返りこそが、負のスパイラルから抜け出すカギである
- 自分をより良くすることが、すべての問題を解決するカギである
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＃仕事
2024年
願望 店の土台を構築する、情報発信して、個人ブランディングに全力疾走。より多くの方に店の存在を知ってもらい、非日常を体験して、新しい自分を発見できる。
さらに、私と同じ悩みのあるひとりで起業している方向けにヒントになることを発信する。
主要な結果
1.店のアカウント
動画+ブログ更新。それぞれ合計90回（できそう？6/10）
2.ひとり起業家向けのアカウント
動画+ブログ更新。それぞれ合計90回（できそう？6/10）
3.店予約10人、さらに高評価を維持する（できそう？6/10）
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よくできたことと原因
◎店の情報発信
YOUTUBE動画 1
Instagramなどその他 2
（自己成長+衣装）
リール2回
ブログ 1回
★衣装アンケートの途中経過をInstagramで紹介して
現在17件回答
◎ひとり起業家向けの情報発信
YOUTUBE動画 1
ブログ 1回
日記１
★ひとり起業家向けのワークシートを完成。
1対1のzoom相談ができるように予約カレンダーを設定した。
来週の動画にリンクを貼り付ける
＃家庭
願望 温かさと笑顔があふれ、家族全員が心身ともに健康で安心できる場所を作り、家族一人一人が自分らしく成長できる家庭を築く。
（2024/9/1-11/26）１１週間
主要な結果
1.栄養バランスの取れた食事週６日、合計66日（できそう？5/10）難しい💦
2.毎日15分、家族全員掃除+断捨離。合計7０日（できそう？5/10）これも難しい💦
3.旦那と週３回映画やドラマを見る（できそう？7/10）
4.週１回全員アウトドア、山登りなど（できそう？6/10）
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よくできたことと原因
1.外食
2.ながら掃除
3.旦那とドラマ ホステル2途中
4.今年最後のプール遊び
気づき
「家族に家事を協力してほしい」
事件が起きました！久々に夫婦けんか。。。
小さなことですが、30分言い合いした。
原因分析
彼はいつもと同じことをやっているだけ、変わったのが私の方です。
仕事と家庭を両立したいと必死に1人でやりすぎだなと反省しています。
対策
感情で訴えるのをやめました。冷静に、家族会議をする（来週予定）
①全員のやることを視覚化にして、毎日ママがどんなに忙しいかを知ってもらう。
②家族全員で理想の家を作りたいので、全員で一つの目標を作って、そこに向かって、毎日進んで欲しい。
③欲張らずに、毎日できる小さな事からスタート。
＃自己成長（体、内面）
願望 疲れない体を目指して、運動とほぐす習慣を身につける。現段階に必要な本を読んで、自己成長を続ける。
主要な結果
1.首と目を守るために、毎日マッサージ、合計６６回（できそう？6/10）
2.現段階に必要が本を５冊（できそう？6/10）
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よくできたことと原因
1.首と目のマッサージ、6回
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